반응형 분류 전체보기30 미세먼지 나쁨 러닝해도 될까? 런데이 30분 달리기 런닝 도전 중 런데이 챌린지 5주차에 접어들었습니다. 주 3회 꼬박 꼬박 러닝을 하고 있는데 처음 시작하고 2분간 달리기를 할 때 가슴 통증이 있어 검색해보았더니 운동 부족이라고 하더라구요. 무리가 가지 않게 속도를 줄여 꾸준히 했더니 이제는 3분 달리기를 해도 크게 힘들지 않습니다. 오늘 운동을 하는 날인데 하늘이 탁합니다. 초미세먼지는 매우나쁨미세먼지는 나쁨 수준입니다. 이정도의 미세먼지 수치는 야외활동을 권장하지 않습니다. 특히 러닝처럼 심호흡을 많이 하는 운동은 미세먼지에 영향을 크게 받아 건강한 사람도 호흡기나 심혈관계에 부담이 될 수 있습니다. 마스크를 하고 나가서 잠깐 운동하고 올까 고민도 해보았습니다. 하지만 마스크를 끼고 운동을 하더라도 KF94 같은 고성능 마스크는 호흡 저항이 크고.. 2025. 3. 25. 스마트스토어 광고 유형별 특징과 선택 가이드 네이버 스마트스토어 광고는 판매자가 제품을 효과적으로 홍보하고 매출을 증대시키기 위해 활용하는 중요한 마케팅 도구입니다. 광고 유형은 크게 쇼핑검색광고, 브랜드검색광고, 디스플레이광고로 나뉘며, 각각의 특징과 장단점을 파악하고 적절하게 운영하는 것이 성과를 높이는 핵심입니다. 스마트스토어를 처음 운영하는 판매자라면 어떤 광고를 선택해야 할지 고민이 많을 수밖에 없습니다. 저 또한 그랬으니까요. 단순히 광고비를 투입한다고 해서 매출이 오르는 것이 아니기 때문에, 자신의 판매 전략과 제품 특성에 맞는 광고 유형을 선택하는 것이 굉장히 중요합니다. 1. 쇼핑검색광고 – 네이버 검색 결과에서 최상단에 노출되는 광고 쇼핑검색광고는 네이버에서 특정 키워드를 검색했을 때 상단에 노출되는 광고 유형으로, 네이.. 2025. 3. 20. 팔란티어는 방산주인가 기술주인가, 매수시점은? 팔란티어는 미국 정부와 군사 및 정보기관을 대상으로 데이터 분석 서비스를 제공하면서 성장한 기업이기 때문에 방산 관련 기업, 방산주(Defense Stock)으로 보는 시각이 많이 있습니다. 팔란티어가 여전히 방산 관련 비지니스를 핵심으로 하고 있지만 민간AI 데이터 분석 시장으로도 빠르게 성장하고 있어 기술주로 보는 것이 더 적절할 수 있습니다. 팔란티어가 방산주로 평가받는 이유국방 및 정보기관 계약 비중이 높음팔란티어는 CIA의 벤처캐피털인 In-Q-Tel의 초기 지원을 받아 설립되었으며, 현재도 미국 국방부, CIA, NSA, FBI 등과 긴밀한 관계를 유지하고 있음.2023년 기준, 팔란티어의 공공 부문 매출이 전체 매출의 약 56%를 차지.최근 미 국방부 및 나토(NATO) 국가들과의 계약.. 2025. 3. 20. 경기청년 사다리 프로그램 해외 대학 연수 미국 영국 캐나다 호주 싱가포르 스페인 여러분, 해외 명문대에서 연수할 수 있는 특별한 기회가 있다면 어떠신가요? 🎓 ✈️ 경기도가 청년들의 글로벌 역량 강화를 위해 2025 경기청년 사다리 프로그램을 운영합니다! 이번 프로그램은 미국, 영국, 캐나다, 프랑스, 중국, 호주, 싱가포르 등 세계적인 대학에서의 연수 기회를 제공합니다. 항공료, 숙식비, 연수비까지 전액 지원되며, 경기도에 거주하는 19~39세 청년이라면 누구나 신청 가능합니다. 글로벌 네트워크를 구축하고, 새로운 환경에서 배울 기회! 놓치지 마세요. 지금부터 신청 방법과 선발 절차, 연수 프로그램의 혜택을 자세히 알려드릴게요. 목차1️⃣ 경기청년 사다리 프로그램이란?2️⃣ 지원 대상 및 신청 자격3️⃣ 연수 대학 및 기간4️⃣ 지원 혜택 및 부담 비용5️⃣ 신청 방법.. 2025. 3. 19. 경기도 기술학교 정부 지원 방법 무료 마스터캠 전기실무 피복아크 용접 안녕하세요! 오늘은 경기도기술학교에서 진행하는 무료 기술 교육 과정에 대한 정보를 공유해드리려고 합니다. 직무 역량을 키우고 싶거나, 새로운 기술을 배우고 싶은 분들에게 좋은 기회가 될 것 같아요. 지금부터 모집 개요, 교육 과정, 신청 방법 등을 자세히 알려드릴게요! 📌 모집 개요✅ 교육 과정: 직무역량향상교육✅ 모집 기간: 2025년 2월 28일(금) 09:00 ~ 3월 26일(수) 17:00✅ 모집 인원: 총 65명✅ 신청 자격: 만 15세 이상 경기도민✅ 신청 방법: 온라인 신청 (잡아바 어플라이: apply.jobaba.net)✅ 제출 서류:개인정보 수집·이용 동의서 (시스템 입력)교육 신청서 (시스템 입력)주민등록초본 (마이데이터 연동 시 제출 불필요) 📌 교육 과정 및 지원 내.. 2025. 3. 19. 경기도 청소년 중학생 고등학생 생활장학금 지원 신청 방법 기초수급자 한부모 법정차상위계층 안녕하세요! 오늘은 경기도 청소년 생활장학금 신청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 경제적 어려움을 겪고 있는 청소년들에게 실질적인 도움을 주는 이 장학금은 중·고등학생을 대상으로 최대 150만 원까지 지원되며, 일정 조건을 충족하면 신청할 수 있습니다. 하지만 신청 방법과 제출 서류를 정확히 모르면 기회를 놓칠 수도 있는데요. 그래서 이번 글에서는 지원 대상, 신청 방법, 필요 서류, 지급 절차 등을 한눈에 정리해드리겠습니다. 신청을 고려하고 계신다면 꼭 끝까지 읽어보시고, 지원 기회를 놓치지 마세요! 1. 지원 대상 지원 대상자: 경기도 내 거주하는 생활이 어려운 중·고등학령('07~'12년생) 청소년 기초생활보장수급자법정 차상위계층한부모가족 지원대상자2. 지원 내용지원 금액:중학생.. 2025. 3. 18. 트럼프의 관세정책 김진정 ACI LAW GROUP 유튜브의 가장 큰 장점은 평소 만나기 어려운 전문가들의 견해를 무료로 들을 수 있다는 점이다. 최근 내가 가장 좋아하는 채널은 언더스탠딩! 이번에는 미국에서 법률 회사를 운영하는 김진정 관세법 전문 변호사님이 출연해, 트럼프의 관세 정책을 심도 있게 다뤘다. 한 시간이 넘는 긴 영상이었지만, 덕분에 트럼프의 관세 정책을 이해하기에 도움이 되는 자료이니 관심이 있으신 분들은 한번 시청해보시기를 추천드린다. 트럼프의 관세 정책, 경제에 미치는 영향과 한국 기업의 대응 전략 트럼프의 관세 정책은 미국 경제 회복과 제조업 보호를 목표로 하고 있으며, 그는 이를 위해 관세를 적극적으로 활용하고 있다. 특히 중국과의 무역 적자를 문제 삼으며, 자유무역협정(FTA)과 WTO를 비판하고, 자국 산업 보호를 위해 .. 2025. 3. 17. 트럼프 알래스카 LNG 프로젝트 관련주는? 2025년 도널드 트럼프 대통령의 행정부는 미국의 에너지 산업을 강화하고 수출 역량을 확대하기 위한 여러 액화천연가스(LNG) 프로젝트를 추진하고 있습니다. 주요 프로젝트와 정책은 다음과 같습니다: 알래스카 LNG 프로젝트 알래스카 LNG 프로젝트는 알래스카 북부 노스슬로프 지역의 천연가스를 남부 해안으로 운송하여 액화한 후 수출하는 대규모 사업입니다. 이 프로젝트는 약 1,300km 길이의 가스 파이프라인과 액화 터미널 건설을 포함하며, 총 투자액은 약 440억 달러(약 58조 원)에 달합니다. 완공 시 연간 약 2,000만 톤의 LNG를 생산할 예정이며, 이는 한국의 연간 LNG 수입량의 절반에 해당하는 규모입니다. 트럼프 대통령은 한국과 일본 등 여러 국가가 이 프로젝트에 수조 달러를 투.. 2025. 3. 15. 해외주식투자 코카콜라 배당금 장기 투자 가치와 워런 버핏의 선택 미국 주식을 투자하는 많은 분들이 최근 미국 증시의 변동성이 커지며 어려움을 겪고 있습니다. 미국 관세 정책의 불확실성과 경기 둔화 우려로 미국의 주요 지수들이 하락세를 보이고 있으며, 특히 기술주 중심의 나스닥은 큰 조정을 겪고 있습니다. 이러한 주식 시장 환경 속에서 배당 성장주에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는데요, 저도 개인적으로 보유한 미국 주식 중 현재 유일하게 수익다운 수익을 보고 있는 종목이 바로 코카콜라입니다. 작년 가을 미국 주식 투자를 시작하고 코카콜라 주식을 매수했을 때는 단기적인 시세 차익보다 배당을 통한 장기적인 수익을 기대하였습니다. 하지만 예상보다 시장 변동성이 커지면서 다른 주식들은 큰 폭으로 하락했지만, 코카콜라는 상대적으로 안정적인 흐름을 유지하고 있으며 오히려 수.. 2025. 3. 15. 힐스테이트 광교 중앙역 퍼스트 무순위 줍줍 청약 조건 수원 광교신도시에 위치한 힐스테이트 광교중앙역 퍼스트의 무순위 청약이 진행됩니다. 이번 청약은 전용면적 69㎡(미계약)와 84㎡(계약취소) 각 1가구씩 총 2가구입니다. 미계약 물량 전용면적 69㎡ 은 전국 만 19세 이상, 청약통장과 주택 소유여부에 관계없이 청약 신청이 가능하지만 계약취소주택( 84㎡)의 경우에는 수원시에 거주하고 있는 무주택 세대주만 청약이 가능합니다. 분양가는 각각 7억7430만원과 9억3620만원으로, 계약금은 20%이며 나머지 80%는 입주시 또는 계약일로부터 2개월 이내에 납부해야 합니다. 비규제지역으로 실거주 의무기간은 3년이며, 재당첨 제한은 10년입니다. 이번 무순위 청약은 최대 5억원 이상의 시세차익이 예상되어 수십만 명의 청약이 예상됩니다. 힐스테이트 .. 2025. 3. 13. 이전 1 2 3 다음 반응형
